不要把行動當目標
年末都會花一點時間，做年度面談。談談過去一年的努力、未來的想法發展…因為每年都會很深入的談這些事情，所以很容易觀察到每個夥伴的進步與迷惘。
我常教要用『ＡＢＣ』設定來找目標計畫～ ＊After 未來，先想未來想要達到的樣貌、畫面、感覺 ＊Before 現況，這是過去的累積，不要否定過去、更要理解現在是如何做到 ＊Change 改變，開始想想要做出什麼改變才能達到想像的未來 而這個改變通常就是現在要做的小目標，透過小目標設定一步一步達成你要的未來。
好比說，我希望我的文章越來約多人追蹤及瀏覽，通常我們會想目標就是 『每週兩篇文章』- 不過定出這樣的目標容易讓你流於為了做而做，反而真的沒有達到你想要的真正的未來。 若改成『透過每週發文三個月後增加10000瀏覽人次』- 這樣有沒有比較有感覺，因為做這件事真正重要的是瀏覽人次及追蹤，而不一定是發文就有效。我稱這樣為成功故事的目標寫法。把目標寫成一個成功故事，裡面包含價值在內，而不是只有行動。
當成功故事的目標寫出來後，接下來就是反問自己，提出問題～ 我有沒有能力做到、會不會寫文章、懂不懂的下標、會不會拍照、人數如何增加、要不要宣傳、價值有沒有問題、做到了真的有滿足我的價值嗎、有沒有曾經成功的經驗……思考到底什麼是最重要的關鍵問題，然後針對關鍵問題去設計短時間可以產出的成果。
往往一開始我們都會把行動當目標，但是真正執行下去後才會發現事情沒有花點時間想清楚不小心就停滯、拖延了。拖延症就是這樣產生的。所以要如何避免拖延症～ ＊動力-看到有意願的明確目的地，讓自己想做 ＊能力-感覺這個行動可以立即做到，把工作流程拆解到感覺馬上能做完 ＊誘因-建立必須做的承諾，縮短時間縮小成果
我們不是變成不拖延的人，而是承認弱點讓行動不需拖延。
這樣我們就會一天比一天進步1％，一年進步37倍。今年面談後，有深深感覺到每位夥伴的進步，也期待明年我們大步往前行。
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