什麼是成長？
外在環境、內在心理都一直在變動，我們永遠在適應「改變」。
我們會適應：
- 公司
- 產業
- 家庭
- 小孩
- 事業
- 人格與價值觀
- 興趣、喜好、目標
在適應的過程裡，常常會出現不平衡；人能不能迅速適應，適應後所產生的變化，就是「成長」。
為什麼會卡住？
往往「無法適應」就會停滯；停滯會帶來情緒落差。
而教練的角色，是協助你引導、盤點這個落差，並透過「創造經驗」去彌補它。
什麼叫「創造經驗」？
舉幾個很生活的例子：
- 學走路：一開始沒有走路經驗，透過模仿他人一左一右、歪歪扭扭的練習，慢慢就會走路。
- 學當爸爸：一開始沒有經驗，透過學抱、換尿布、餵奶……一步一步學會當爸爸。
- 開店當老闆：一開始沒有老闆經驗，透過管人、管業績、制定制度、行銷……一步一步學會當老闆。
為了適應而不斷創造「經驗」的過程，就是成長。
願意改變的公式
願意改變＝持續的動力＋充足的安全感
什麼是「成長教練」？
成長教練是一個以人為核心、協助達成特定具體目標、提高對生活品質期待的成長夥伴關係。
重點是：釐清盲點，而不是給你漫無邊際的「指導棋」。
成長教練會交付什麼？
簡單說：幫你找到動力，也提供一起成長的安全感，讓你可以往下走一步。
成長教練不是什麼？
- 不是給予建議
- 也不是療程
成長教練關注的是
- 未來、長期
- 以人的成長為核心
- 專注當下
核心目的：讓人「動起來」
成長教練的核心目的，就是幫助人「動起來」，而不是「想一想」就結束。
我們會透過聊天、問問題、設計行動計畫……讓你把「想改變」變成「真的改」。
如果你有這些狀況，這體驗很適合你
- 想換工作但不確定方向
- 工作太忙沒時間思考人生
- 明明有能力卻一直覺得卡住
- 對自己的未來有點迷茫，想找人釐清
- 想創業但不確定要怎麼開始
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祝一切順利 大丙
標籤
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